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辛癸酸甘油酯是椰子油中的神秘物質

發布時間:2022-07-04

辛癸酸甘油酯是椰子油中的神秘物質辛癸酸甘油酯與長鏈脂肪酸相結合,成為中長鏈脂肪酸。更專業地說,中長鏈脂肪酸是指通過酶催化酯交換反應技術將辛癸酸甘油酯與長鏈脂肪酸相結合。常見的食用油主要是長鏈脂肪酸,自然界中長鏈脂肪酸含量較少,主要來自母乳、牛奶及其產品、椰子油、棕櫚油等。

辛癸酸甘油酯是椰子油中的神秘物質

我們通常吃的食用油含有不同的脂肪酸。根據碳鏈結構的長度,可分為短鏈脂肪酸、辛癸酸甘油酯和長鏈脂肪酸。

辛癸酸甘油酯與長鏈脂肪酸相結合,成為中長鏈脂肪酸。更專業地說,中長鏈脂肪酸是指通過酶催化酯交換反應技術將辛癸酸甘油酯與長鏈脂肪酸相結合。它不僅保持了辛癸酸甘油酯減少脂肪積累和保持健康的功能,而且適合烹飪。

辛癸酸甘油酯是椰子油中的神秘物質

辛癸酸甘油酯有什么特別之處?

易于消化、吸收和代謝。我們通常吃的食用油大多含有長鏈脂肪酸。它們的消化、吸收和代謝方式不同,導致進入人體后產生不同的結果。

長鏈脂肪酸應通過淋巴管、靜脈流入血液,然后輸送到脂肪組織、肌肉和肝臟,必要時轉化為能量,以脂肪的形式儲存在人體內。
相比之下,中長鏈脂肪酸的代謝方式是直接從門靜脈輸送到肝臟,迅速燃燒,然后轉化為能量,不會以脂肪的形式儲存在人體內。

辛癸酸甘油酯主要存在于哪里?

常見的食用油主要是長鏈脂肪酸,自然界中長鏈脂肪酸含量較少,主要來自母乳、牛奶及其產品、椰子油、棕櫚油等。

關于椰子油

辛癸酸甘油酯是hi椰子油中的神秘物質

椰子油是由新鮮子肉制成,經粉碎、干燥和物理冷壓提取。在提取過程中,它不使用高溫或添加任何添加劑。它完全保留了營養。椰子油含有月桂酸、棕櫚酸、亞油酸、貴酸等,其中大部分是辛癸酸甘油酯。

1.月桂酸:月桂酸是母乳和天然抗生素的成分之一。它被認為是提高嬰兒免疫力的絕佳營養素。椰子油中月桂酸含量近50%。

2.棕櫚酸:有助于平衡鈣、磷礦物質。

3.亞油酸:天然潤膚劑。

4癸酸:保濕效果好。

2003年在營養期刊上發表的研究表明,在吃辛癸酸甘油酯的實驗中,吃辛癸酸甘油酯的實驗者的體脂明顯低于對照組。
根據《中國食品學報》2010年發表的一篇論文,112名高甘油三酯患者隨機分為兩組中長鏈脂肪酸食用油和長鏈脂肪酸食用油。實驗表明,在合理的飲食條件下,中長鏈脂肪酸食用油可顯著降低超高甘油三酯血癥患者血液中低密度脂蛋白膽固化。



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